Jun 24, 2017 9 30 CEST
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Positive Neuroplasticity

Positive Neuroplasticity

Información en Castellano (in english bellow)
  • Cómo la mente puede cambiar el cerebro en una dirección positiva
  • Por qué el cerebro desarrolló un sesgo negativo y cómo nos afecta hoy
  • Los cuatro pasos de HEAL (sanación) que permiten internalizar cualquier recurso psicológico. HEAL es un acrónico que sintetiza un proceso: Have (Tener una experiencia positiva), Enrich (Enriquecerla), Absorb (Impregnarse), Link (Vincular lo positivo con lo negativo):
  • Nuestras tres necesidades fundamentales: seguridad, satisfacción y conexión
  • Cómo desarrollar “recursos clave” para enfrentar necesidades y problemas específicos, incluyendo sufrimientos antiguos de nuestra historia
  • Cómo usar los pasos de HEAL en psicoterapia, coaching y entrenamiento en mindfulness
  • Cómo cultivar recursos psicológicos para reducir la compulsión y la ansiedad y el sufrimiento que causa
Idioma
Rick Hanson impartirá las clases en inglés y habrá traducción simultánea al castellano.
Fechas y horario
24 y  25 de junio del 2017:
  • Sábado: 9:30 – 13:30 [comida de 13:30 a 15:00] tarde 15:00 a 17:30
  • Domingo: 9:30 – 13:30 [comida de 13:30 a 15:00] tarde 15:00 a 17:30


Info in english (in spanish above)
  • How the mind can change the brain for the better
  • Why the brain evolved a negativity bias and how this affects us today
  • The four HEAL steps that can internalize any psychological resource
  • Our three fundamental needs, for safety, satisfaction, and connection
  • How to develop “key resources” for specific needs and issues, including healing old pain
  • How to use the HEAL steps in psychotherapy, coaching, and mindfulness training
  • How cultivating psychological resources reduces “craving” and the suffering it causes
Language
Rick Hanson will teach in English with simultaneous translation in Spainsh.

Time & Dates
24rd &  25th of June,  2017:
  • Saturday: 9:30 – 13:30 / afternoon 15:00 – 17:30 GMT+2
  • Sunday: 9:30 – 13:30 /afternoon 15:00 – 17:30 GMT+2
More about the event:
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FAQ & Support

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